Ayelet Beery Coaching

שאלות נפוצות

• מה זה סופרויז'ן?

  סופרויז'ן הוא ליווי אימוני של מאמן על ידי מאמן אחר. למעשה המאמן עובר תהליך אימון שמתמקד ביכולות האימון שלו, דרך הפיקוח על תהליך האימון שהוא מעביר. התהליך מתאים למאמנים בתחילת דרכם, להתמודדות עם סיטואציות מאתגרות או עם סיטואציות אימוניות שטרם נתקלת בהן.

• מה כולל תהליך האימון וכמה זמן הוא נמשך?

  תהליך אימון ממוצע לוקח בין 12-20 פגישות בממוצע. דרוש זמן של כ-4 חודשים של תרגול כדי להטמיע הרגלים והתנהגויות חדשים ולהפוך אותם לחלק מההתנהלות הטבעית. יש אפשרות, אצל אדם שכבר מכיר אימון, לפגישות ממוקדות או תהליכים קצרים לפי הנושא.
  במהלך האימון אני והמתאמן בודקים יחד לאן הוא רוצה להגיע, מה לא משביע את רצונו בחייו, ובוחרים בדרך התנהלות חדשה ותטמיע אצלו הרגלים והתנהלויות חדשות שיביאו אותו למטרתו.

• מה ההבדל בין אימון לטיפול או ייעוץ?

  שאלה מצויינת. אנשים רבים באמת לא יודעים להבחין.
  האימון מגיע מתוך עולם הפסיכולוגיה ההתנהגותית אך אינו עוסק במצבים פתולוגיים (חולניים).
  המאמן אינו מומחה בתחום העיסוק של המתאמן ולכן אינו מייעץ או מייצר עבורו פתרונות.
  התפקיד שלי כמאמנת הוא לשאול את השאלות הנכונות כך שהפתרונות והצמיחה יגיעו מתוך המתאמן. אימון עוסק במצבי התלבטות, צמתים או רצון לצמיחה ואינו יכול לטפל במצבים משבריים מכיון שהוא דורש אנרגיה לפעולה.
  ההתמקדות אינה בעבר ובסיבה למצב אלא בהווה והלאה- מי אני היום ולאן ארצה להגיע?
  הבדל חשוב נוסף הוא ההגדרה מראש של זמן האימון ושל התוצאה שנשיג בסופו.

• מה זה אימון צוותים ולמי זה טוב?

  אימון צוותים זהו תהליך דומה לאימון יחיד אך המתאמן הוא צוות של אנשים, בעל מטרה אימונית אחת ותהליך אחד. חברי הצוות מתאמנים על נושאים כמו הקמת הצוות, גיבוש עבודת צוות מיטבית, התגברות על משברים, שינוי ייעוד או משימה, עזיבות והצטרפויות ועד שלב פירוק הצוות.
  התהליך מתאים לכל מי שמעסיק או חלק מצוות והיה רוצה לשפר את ההתנהלות הצוותית ובכך את תוצאותיו- יעילות, תפוקות, יחסים, וכו'.

• העסק שלי במצב טוב, למה אני צריכה אימון?

  רוב המתאמנים שלי מגיעים אליי דווקא במצב טוב. במצבים משבריים אנחנו עסוקים בהישרדות ואין לנו פנאי להתפתחות וצמיחה. דווקא במצב טוב יש לנו את הפנאי והמוכנות להשקיע בשיפור, לצמוח ולהתפתח. ואם המצב טוב, למה שלא יהיה מצויין?